И знакомитесь с собой, с особенностями своего состояния и своего окружения. 

1. Вспомните 3 ярких момента за последний год, когда Вы чувствовали душевный подъем, уверенность в себе и прилив сил.

(если последний год такого не было, можете пойти раньше - даже к раннему детству, главное, найдите самые яркие моменты)

Опишите эти моменты подробно:

как Вы чувствовали себя тогда?
какие решения принимали?
как действовали?

2. Вспомните, был ли спад после этих моментов. Если да, то вспомните и опишите:

после общения с кем произошёл спад?
что этот человек говорил или делал по отношению к Вам?
как Вы себя чувствовали тогда?
какие решения принимали?
как действовали?

3. Осознайте, что:

Ваши настоящие способности,
мысли,
решения
и действия

были в моменты подъема, а не спада! То есть, настоящий/настоящая Вы в момент ПОДЪЕМА, а не СПАДА
(Как не падать Вы узнаете в следующих уроках)

4. Какие новые понимания возникли у Вас при выполнении этого упражнения?

В этом уроке Вы узнаете основную причину нестабильного состояния

Смотрите урок частями, при необходимости. Каждый раз задавая себе вопрос - почему важно это знать? Это поможет вам применять эту информацию на пользу себе.

Сводка из видео:

Подавление

1. От слова Подавить.

Раздавить, осадить, сделать меньше. Отказать кому-то в том, чтобы он мог достичь (физически, интеллектуально или морально) чего-то или кого-то. Сделать человека неуверенным в том, что он достигает или достиг чего-то или кого-то. Изменить или приуменьшить в чем-либо любыми возможными средствами. Навредить кому-то ради своей воображаемой (мнимой) выгоды или самозащиты.

2. Это "вредоносное намерение или действие, которому не могут дать отпор". Поэтому, когда с этим могут что-то сделать, это меньше подавляет.

 Вы можете быть подавлены из-за того, что не можете дать отпор подавлению

Потенциальный источник неприятностей (ПИН)

1. ПИН - это не просто неприятный, расстроенный или унылый человек, это тот, кто:

• связан с подавляющей личностью и испытывает ее неблагоприятное влияние.

• испытывает спады и подъемы (будто гоняет на "американских горках"

• может доставить много неприятностей самому себе и другим.

2. ПИН может вести себя так:

• Часто болеет и попадает в неприятности, теряет достижения

• Как вредный человек, подавляющий (социопат)

• Как жертва, задабривает, плачет, постоянно страдает, жалуется

• Часто меняет свои решения, нестабилен в своих намерениях

3. ПИН ведет себя иногда, как ПЛ, потому что он перенимает черты ПЛ, которая его подавляет из-за того, что не может противостоять подавлению (и неосознанно играет победную роль)

4. ПИН может проявлять примерно 50% подавляющих черт, примерно 50% времени. Когда он рядом с ПЛ эти проявления зашкаливают, а когда он вдали от ПЛ, он минимально может их проявлять. 

5. Подавление вы можете испытывать не только от ПЛа, но и от ПИНа! (Причина кроется в предыдущем пункте). 

6. Вы можете чувствовать себя как ПИН, но Вас никто не подавляет или не подавлял. Это ложное подавление. О нем вы узнаете в Третьем модуле. 

7. ПИНов в обществе 17-20% (в отличие от ПЛов, которых около 2,5%)

!!! Вся информация и тренировки этой программы направлены на то, чтобы избавить вас от состояния ПИН (если вы им являетесь). 

А так же вы сможете помочь вашему окружению, чтобы люди (если они ПИНы) не создавали вам проблем в семье, в бизнесе и в целом в жизни.

Подавляющая личность (определение на основе этого и предыдущего урока)

Причины того, почему он такой:

1. Он/она решает проблему настоящего времени, которой в большинстве случаев в действительности уже не существует в течении последних многих триллионов лет, но он/она все же предпринимает действия в настоящем времени для разрешения той проблемы. Парень полностью застрял в прошлом - это анатомия психоза. 

Он старается "урегулировать" эту прошлую ужасную проблему, постоянно совершая вредоносные действия сегодня. Мы говорим, что это прошлая проблема, но он думает, что это происходит сейчас.

2. ПЛ - это человек, который не воспринимает как есть окружение, не может быть лицом к лицу ни с окружением, ни со своим прошлым, в котором он застрял, потому что он не находится в своей собственной истинной роли, он не обладает собственной точкой наблюдения, из которой он способен воспринимать действительность во вне и внутри себя такой, какая она есть и, соответственно, он не способен рассоздавать негативные мысли, чувства и воспоминания, чтобы избавиться от них.

Из-за этого ПЛ нападает на вас именно когда у вас успех, подъем, все хорошо. Так как он не может допустить, чтобы его "враги" стали сильнее, иначе по его мнению, ему грозит опасность от вас.

Поведение ПЛ:

1. Те, кто разрушительно антисоциальны.

2. Человек с определенными характеристиками (чертами) поведения, который подавляет других людей в своем окружении, и эти другие люди, когда он подавляет их, становятся ПИНами (потенциальными источниками неприятностей). Все черты ПЛа вы изучите в следующих уроках этого модуля.

3. ПЛ проявляет почти все подавляющие черты большую часть времени. 

4. Тот, кто активно пытается подавить или нанести вред своими подавляющими действиями духовному развитию, саморазвитию, и другим практикам и течениям, позволяющим людям обрести мудрость, знания, способности, права и свободу.

5. В обществе 2,5 % подавляющих личностей - то есть 2-3 человека на 100 человек.

Важная информация

1. Настоящие мотивы: 

• Когда хорошие люди ошибаются или делают что-то плохое или даже проявляют подавляющие черты, они никогда не мотивированы желанием сознательно навредить.

• ПЛ всегда мотивирован желанием навредить, его намерение злобно.

• У ПИНа поступки время от времени мотивированы желанием навредить. 

2. Хороший (социальный) человек (не ПИН и не ПЛ) иногда может ошибаться, и проявлять подавляющие черты. Но он может проявлять минимум подавляющих черт и лишь иногда. 

3. Вы можете чувствовать подавление даже, когда в вашем окружении нет ПЛ, так как ПЛ был в вашем прошлом, а сейчас:

• какой-то человек
• или группа
• или место
• или предмет

ассоциируется с ПЛ из вашего прошлого, но вы этого не осознаете.

4. Очень важно изучить все характеристики (вы их подробно изучите в следующих уроках), чтобы:

• быстро определять, кто действительно может быть вредоносен, 

• чтобы при необходимости защитить себя или обезопасить.

• не подавляться от хороших людей, когда они проявляют 1-2 подавляющих черт и не навешивать на них ярлыки.

• легче переносить плохие качества в людях, что сделает вас более стабильными.

Подавляющую личность важно распознавать в своем окружении сейчас или в прошлом, чтобы понимать откуда идет настоящее подавление, благодаря этому вы испытываете первое облегчение. Плюс весь остальной мир перестает быть для вас опасен и враждебен, что также создаст ощущение комфорта и безопасности.

Полная программа "Ключ к стабильности" поможет вам так общаться и взаимодействовать с Подавляющими личностями, чтобы они не причиняли вам зла и не подавляли вас. Эти способности вы получите в результате тренировок на модуле 2. 

Важно !!! Не говорите человеку, что он ПЛ, если Вы его таким определили.

Если Вы хотите помочь, расскажите ему эти данные и пусть он сам изучает себя и свое окружение.

Это ваш последний урок.

Дальше вы сможете продолжить изучение самостоятельно по книге или можете докупить основную часть программы "Ключ к стабильности".

Первое видео - урока об усвоении информации - о технологии, которая поможет вам легче и эффективнее учиться, особенно если вы продолжите обучение самостоятельно по книге.

Второе видео о том, как технология обучения поможет вам лучше управлять жизнью и не быть жертвой подавления.