"Ключ к стабильности"
Уже через две недели обучения наши студенты:
Важные особенности программы:
Важные особенности программы:
Содержание и результаты программы
Описание модулей, уроков и результатов
Первая неделя
МОДУЛЬ 1.1. Доступен на тарифах: Прозрение, Знание, Способности, Профи
Результат:
1. Узнаете причину, которая скрыто влияет на вас (лишает уверенности и стабильности).
2. Узнаете, как с помощью технологии познания (обучения) избавиться от подавления в частых жизненных ситуациях.
Урок 1 - Введение (изучение себя и своего окружения)
Урок 2 - Основная причина нестабильного состояния
Урок 3 - Природа подавляющей личности
Урок 4 - Технология познания (обучения) и как она приводит к стабильности
Время на изучение: 1 час. Д/З - 20-40 минут
МОДУЛЬ 1.2. Доступен на тарифах: Знание, Способности, Профи
Результат:
1. Обнаружите истинный (индивидуальный для вас) источник нестабильности.
2. Получите первое существенное облегчение и улучшение состояния.
Урок 5.1. - Характеристики личности.
Урок 5.2. - Классификация характеристик
Урок 5.3. - Скрытое и явное подавление в ОБЩЕНИИ
Урок 5.4. - Подавление через ПОСТУПКИ / ОТНОШЕНИЕ
Урок 5.5. - "Помощь - это предательство?!"
Урок 5.6. - Узнаем правду. Анализ характеристик людей, которые предположительно вас подавляют
Урок 6 - Поиск и обнаружение На этом уроке вы можете получить индивидуальную онлайн консультацию (1 час) со специалистом (доступно на тарифе ПРОФИ)
Время на изучение: 2 часа. Д/З - 2-4 часа
Вторая и третья неделя
МОДУЛЬ 2 Доступен на тарифах: Способности, Профи
Результат:
1. Получите способность не поддаваться подавлению, сможете легко переносить антагонизм и враждебность, обретете стабильность и уверенность.
2. Уладите нестабильное состояния:
Урок 1 - Урегулируйте или отсоединитесь
Урок 2.1. - Более глубокая причина состояния нестабильности. Как стать хозяином своей жизни
Урок 2.2. - Что я сделал/а не так? (тренировка)
Урок 3.1. - Меня больше невозможно напугать
Урок 3.2. - Антихрупкость. Упражнение "Коррида" (тренировка)
ФАКУЛЬТАТИВ - Для упражнения "Коррида" (тренировка)
Урок 4 - Легко и быстро нейтрализуем подавление (тренировка)
ФАКУЛЬТАТИВ - Как отказывать и "Выпускать пар"
ФАКУЛЬТАТИВ - Упражнение "Кто? Где? Когда?"
Урок 5 - Нейтрализация любого вида подавления и обесценивания с сохранением хороших отношений
Факультатив - Нейтрализация любого вида подавления и обесценивания (тренировка)
Урок 6 - Как давать отпор
Урок 7 - Частный случай, когда нужно использовать "отсоединение"
Урок 8 - Полное завершение программы урегулирования
Тренировки на тарифе Профи можно проходить очно, если вы живете в Москве или МО (в курс входит 8 часов очных тренировок).
Если вы не из МКС или МО, то вместо очных тренировок вы можете получить индивидуальную онлайн консультацию (2 часа).
Время на изучение: 4 часа. Д/З - 6 - 10 часов
Четвертая неделя
МОДУЛЬ 3 Доступен на тарифах: Способности, Профи
Результат: Улаживаем нестабильное состояние, вызванное ложным подавлением (когда ни в вашем окружении сейчас, ни в прошлом не было подавляющего человека, который влиял или влияет на вас)
Урок 1 - Ложное подавленное состояние. Куда исчезает почва из-под ног
Урок 2 - Как незнание оборачивается против нас и как это исправить
Урок 3.1. - Подавление от среднего класса
Урок 3.2. - Скрытое подавление в обществе и компаниях
Урок 3.3. - Самые подавляющие основы в обществе
Урок 4 - Генератор подавления
Урок 5 - Скрытое подавление в прошлых практиках и прошлой терапии
Время на изучение: 2 часа 40 минут. Д/З 2 - 4 часа
ФИНАЛ Доступен на тарифах: Способности, Профи
Результат: Укрепляем результат
Урок 1 - Аттестация
Урок 2 - Как укрепить свои достижения
Урок 3 - Последнее напутствие и раздача подарков
Время на изучение: 15 минут. Д/З - 20-60 минут
Сопровождение входит в тарифы: ЗНАНИЕ, СПОСОБНОСТИ, ПРОФИ
МАТЕРИАЛЫ
1. Все необходимые материалы вам будет предложено скачать для личного пользования.
2. Книга Рут Миншул "Подъемы и спады" PDF + аудио формат, доступно на тарифах: Прозрение, Знание, Способности, Профи.
Содержание:
ГЛАВА 1. ПОДЪЕМЫ И СПАДЫ
ГЛАВА 2. ПРИЧИНА АМЕРИКАНСКИХ ГОРОК
ГЛАВА 3. ПОДАВЛЯЮЩАЯ ЛИЧНОСТЬ
ГЛАВА 4. ХАРАКТЕРИСТИКИ
ГЛАВА5. КАК ОПОЗНАТЬ ПОДАВЛЯЮЩУЮ ЛИЧНОСТЬ?
ГЛАВА 6. КАК ПОДАВЛЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ?
ГЛАВА7. МОЖЕМ ЛИ МЫ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИГНОРИРОВАТЬ ПОДАВЛЕНИЕ?
ГЛАВА 8. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОДАВЛЕНИИ
Кинга будет доступна в библиотеке + вы можете скачать себе PDF файл
БАЗА ЗНАНИЙ
Уроки доступные на тарифах: СПОСОБНОСТИ, ПРОФИ
Если Вас бьют, угрожают, открыто вредят
Как защитить свои права
Как поднимать другого человека вверх по шкале эмоций
Когда серьезность вползает в дверь, успех вылетает в окно
Основные ошибки в урегулировании своего состояния ПИН
Саботаж. Анатомия оправданий и критики
Стыдно быть ПИНом
Как укрепить свою стабильность (В чем сила?)
Уроки доступные на тарифах: ЗНАНИЕ, СПОСОБНОСТИ, ПРОФИ
Эфир с юристом - как себя защитить от реального подавления
Урегулируй или отсоединись. В чём подвох?
Уроки доступные на тарифах: ПРОЗРЕНИЕ, ЗНАНИЕ, СПОСОБНОСТИ, ПРОФИ
Стрим - Скрытое подавление
Уроки доступны ВСЕМ
Выберите тариф
Мини-курс
МОЛУЛЬ 1 (часть 1) - 4 видео урока + практика
База ЗНАНИЙ - 7 уроков
Доступ к курсу: 2 недели
+ Книга Рут Миншул "Спады и подъемы" (PDF + аудио)
Онлайн программа
МОЛУЛЬ 1 (часть 1, 2) - 11 видео уроков + практика
База ЗНАНИЙ - 9 уроков
Сопровождение (куратор): 2 недели
Доступ к курсу: 2 месяца
+ Книга
Полная онлайн программа
МОЛУЛЬ 1 (часть 1, 2)
МОДУЛЬ 2
МОДУЛЬ 3
Всего - 30 видео уроков + практика
База ЗНАНИЙ - 17 уроков
Сопровождение (куратор): 2 месяца
Доступ к курсу: 6 месяцев
+ Книга
Полная онлайн программа + консультации
МОЛУЛЬ 1 (часть 1, 2)
МОДУЛЬ 2
МОДУЛЬ 3
Всего - 30 видео уроков + практика
База ЗНАНИЙ - 17 уроков
Личная консультация онлайн: 1 час
Очные тренировки (МСК) - 8 часов или 2 часа консультаций онлайн
Сопровождение (куратор): 2 месяца
Доступ к курсу: 12 месяцев
+ Книга
Сопровождение и поддержка
Как устроено обучение
Инструкция к платформе
Материалы уроков
Период доступа к программе
Мы ограничиваем период доступа так как:
Но тем не менее:
Оплата и юридические вопросы
Индивидуальные консультации
Очное обучение
Это уникальная возможность пройти мощные тренировки с напарником под руководством опытного куратора (супервайзера).
Сообщество
Мы дарим друг другу:
Вы скоро заметите, что мы много, искренне и весело общаемся:
Мы умеем уважать друг друга и принимаем друг друга такими, какие мы есть.
Анастасия Мирная
Получила иммунитет к провокациям. Там, где раньше был полный слив энергии, теперь удовольствие от своей гибкости и комфорта. И это я все создаю сама и могу этим играть и жонглировать. Очень нравится, что я не стала жёсткой и мужественной. Я ещё более женственная, но очень искусно неуязвима - как цветок, который никто не может смять, или солнце, которое невозможно выключить.
Ольга Л.
Обнаружила, что подавление было в детстве, а не сейчас. Это очень мощное прозрение. После него перестала болеть (было раньше хроническое заболевание. Сейчас диагноз снят)
Анна П.
Меня перестало разрушать то, что говорят и делают «тяжёлые» люди. Проработали в тренировках мои самые болевые точки и меня теперь невозможно ничем зацепить. Очень ресурсное и непоколебимое состояния гармонии и баланса. Я сейчас сохраняю состояние «быть собой», даже когда вокруг не очень приятные люди, и это даже их меняет к лучшему.
Илья Г. (предприниматель)
Несколько месяцев после курса все стабильно. К цели иду и нет остановок, как раньше. Гораздо легче удерживать намерение и фокус на ключевых действиях. Ощущаю себя намного мощнее и энергичнее. И это не прекращается неожиданно и непонятно из-за чего в самый неподходящий момент.
Софья Вышинская
Пока проходила курс, я его окупила)) так как за 2 месяца потратила на 15тр меньше на бады и витамины, но состояние улучшилось сильно. Мы тратим деньги зря, когда позволяем окружению и ошибкам в мышлении ставить нам подножки, потому что буквально non-stop создаём неосознанно болезнь. Теперь меня не проведёшь!!)))
Наталья Осипова (руководитель)
На работе больше не задевают придирки и троллинг. Я не люблю жестко общаться и прикладывать усилия для защиты, поэтому раньше было тяжело. Сейчас я могу так ответить, что и гадости не говорю и в то же время с большим достоинством и сразу ставлю на место. И это не связано с конкретными фразами - это в первую очередь внутреннее состояние и полное понимание ситуации.
Алёна Я.
Перестала сомневаться в себе и своих чувствах. Эмоционально перестало трясти. Мужчина, которого я люблю больше жизни, сделал предложение, хотя до этого все разваливалось. Не представляла, как подавление в детстве может настолько коверкать жизнь. Спасибо дорогие за этот курс!
Антон Титов (персональный тренер)
Ещё до тренировок, когда проводил анализ своих действий, обнаружил одну вещь, которая разрушала и меня и близких. После этого восстановил отношения с женой, которые были практически разрушены.
Маргарита Устинова (адвокат)
Я перестала конфликтовать с близкими людьми, перестала чувствовать себя виноватой. Отчетливо поняла, что я носитель огромной силы, как человек и что все мои цели мне по силам. Стала больше и проще общаться с людьми.
Проходила подобную программу, но как же рада, что попала именно к Вам. Самое большое отличие - это на самом деле после программы устойчивое состояние. Уже четвёртый месяц не чувствую приступов (у меня болезнь щитовидка) и мои визиты к остеопату и эндокринологу сократились втрое! Потребность в гормонах, витаминах и минералах сократилась существенно по анализам.
Я уже забыла про состояние «не успел проснуться, уже устал». Благодарю от всего сердца!
Людмила А. (предприниматель)
Эта программа, конечно, не является лечением, она про другое. Но! Пока училась, даже забыла, что пошла на неё из-за болячек, так как большая часть просто исчезли. Плюс я совершенно неожиданно перестала падать духом при любой малейшей неприятности - за последние месяцы наблюдаю стабильность в своём маленьком бизнесе. Ребята!!! Можно жить без кризисов и не терять высоту - это правда!
Светлана Архангельская (журналист)
Очень легко сейчас стало жить. Мне не пришлось менять своё окружение, а я каким-то волшебным образом стала оздоравливающе на него действовать. Я не забочусь о своих границах сейчас, люди просто перестали иметь идею, что в мое пространство можно влезть без разрешения. Очень понравились тренировки на курсе - их было немало, но эффект очень мощный и весело все это было!
Илья Г. (предприниматель)
Стала разбираться в людях. Очень быстро нахожу хороших сотрудников и подрядчиков. Не боюсь отказывать теперь некоторым клиентам, и очень быстро понимаю, кто передо мной и что от него ожидать. Жизнь стала управляемая. И нет в ней теперь никаких ретроградок)))
Александр Ш.
Избавился от состояния вечного сомнения. Мне это мешало. Из-за него я действовал очень осторожно и часто полностью останавливался. Прошло полгода - результат стабилен. Ушёл из найма, открыл производство. Жалею только об одном, что раньше не взялся за ум.
Наталья Б. (студентка)
Живу с родителями. Ссоры выматывали. Уже на курсе стало приятнее находится дома. Отец (грубый по природе) перестал на меня давить и выматывать. Была уверена, что единственный шанс не сойти с ума - это съехать. Очень рада, что восстановила отношения и поняла, что отец не монстр совсем. После этого он очень изменился.
Жанара А. (преподаватель)
Не впадаю теперь в самообвинение из-за манипуляций некоторых людей. Очень быстро отслеживаю доминирование и обесценивание и легко выскальзываю из под него. Нравится быть такой живучей. Да и на место теперь могу поставить очень легко и без войны.
Евгений О. (дизайнер)
Мир перестал быть полон злодеев. Люди по большей части действительно хорошие. Теперь сразу могу определить того, кто по-настоящему опасен. Таких очень мало и они незаметны и не действуют открыто. И вот как раз такие люди могут свести с ума все своё окружение, делая их гадкими. Заметил, что благодаря тому, что я все это теперь вижу, эти единичные монстры стали тихонями.
Гавлина Александра
Я пришла на курс, потому что у меня были спады и подъемы в моих занятиях живописи . Я часто чувствовала себя неуверенно и критика очень сильно понижала меня и я теряла в себе уверенность. На курсе я вместе с напарницей проработала те фразы , которые понижали меня по тону. Я стала гораздо стабильнее и морально крепче. В настоящий момент, я понимаю, что я могу в Живописи творить , что только захочу . Что я творец , царь и бог , когда пишу картины. Что я могу создавать какую угодно постановку, реализовать абсолютно любую идею. Я чувствую силы , чтобы творить! Я вижу, что сейчас не всегда пользуюсь инструментами, чтобы улаживать отношения с людьми, которые проявляют антисоциальные черты, однако у меня на руках есть все инструменты для этого . Просто нужно их применять в жизни и реализовывать!
Очень понравился курс и открытием было то, что тебя подавляют потому, что ты когда то кого-то подавил. Очень четко увидела это в жизни! Спасибо большое Екатерине Зудеевой и ее команде за такую возможность ! И лично Екатерине за отзывчивость, обратную связь , оперативные ответы на вопросы! Мне ещё предстоит начать применять все полученные мною знания, но я уже чувствую огромные результаты!
Мария (студентка)
Если говорить кратко и метафорами (как я люблю), то ощущение такое сейчас, будто я стою на корабле и у меня 10 рук, каждая из которых чем-то управляет. И я одна на этом корабле, а впереди бушуют волны, вокруг плавают голодные акулы, а паруса чуть ли рвутся от порыва ветра. Но я одновременно управляю всем этим, и погода меняется на солнечную, а в моем море чаще штиль, чем буря. Раньше мой корабль кидало из одного шторма в другой, а я то пыталась сделать все сразу, используя только две руки, то просто валялась под палубой в отчаянии, что ничего не могу сделать. И за долгое время такого плохого управления моим кораблем под названием "жизнь", паруса износились и мачта погнулась. Но благодаря этому замечательному курсу, который был для меня картой и книгой на моем корабле, узнавая многоооо нового о жизни и о себе, проходя через боль, разочарование в собственных возможностях и страдание от вины, я наконец пришла к тому, что имею целый (хоть и не новый и изношенный) корабль и 10 рук в придачу. А эти знания теперь находятся в моей голове, и даже если мачту снова начнет гнуть ветер, я буду знать, что делать. И даже упав и поранившись, я смогу снова встать на ноги, заштопать паруса и отправиться в новый путь!
Вера М. (студентка)
Проблема заключалась в нестабильном состоянии, спадах и подъёмах почти во всех сферах жизни и сложностях в общении. Было ощущение что я не владею своим состоянием и не являюсь владельцем своей жизни. Я часто была подавленной после общения с подавляющими людьми. После этого курса все эти проблемы исчезли. Очень помогли тренировочные упражнения, особенно когда применила их в жизни. Я теперь лучше понимаю свое состояние и умею его контролировать, и еще я смогла уладить отношения с человеком, который меня подавлял.
Курс очень удобный, понятный, все подробно объясняется. Спасибо большое вам за такую возможность и обратную связь! Это невероятно, как курс может принести столько улучшений в жизнь!!
Олег Устименко
Наверное на тот момент веских причин по которым я бы купил это курс у меня не было. Тем не менее я приобрел курс и приступил к обучению. И тут причины начали появляться. От урока к уроку как бы начали открываться глаза на ситуации прожитые в прошлом, которые привели меня к нынешним результатам. Самое главное уладилось отношение к прошлому и появилось интересное будущее. Начала укрепляться уверенность. Стали лучше взаимоотношения в семье и коллективе. Конечно есть еще над чем работать, но теперь, есть так же инструменты для проработки. Курс составлен с любовью,и по этому сильного напряжения при прохождении не вызывает, но в тоже время очень концентрированно и последовательно решает проблемы в человеческих взаимоотношений.
Татьяна
У меня не получалось доводить поставленные задачи и дела до конца- хорошо начинала и в какой-то момент забрасывала и все возвращалось в начальную точку или даже иногда становилось хуже, чем в начале. Часто ловила себя на мыслях - это не мое, у меня ничего не получится, это все для других, а я особенная неудачница. И часто испытывала негативные эмоции к близким людям, сама не понимая почему, ведь логичных причин не было.
Мне очень помогло упражнение, где я выписывала, как я могу исправить вред, который нанесли мои неэтичные поступки в прошлом - у меня пришло понимание что мои негативные эмоции, которые я испытываю когда, как мне кажется, на меня кто-то нападает, происходят из-за того, что в прошлом я сама делала что-то подобное и делала это со злыми намерениями. Еще очень помогло упражнение коррида, я перестала ругаться с родственниками и помирилась с дядей, с которым у нас последние несколько лет были натянутые отношения. Отдельное спасибо хочу сказать за подробную информацию о шкале тонов - стало намного проще находить общий язык с людьми и понимать почему они действуют так, как они действуют, и в том числе понимать себя- свои мысли, эмоции, действия и бездействия.
Татьяна
Я перестала конфликтовать с близкими людьми, перестала чувствовать себя виноватой. Отчетливо поняла, что я носитель огромной силы, как человек и что все мои цели мне по силам. Стала больше и проще общаться с людьми.
Перестала испытывать постоянные импульсы агрессии - они больше не управляют мной и моим поведением. И поняла, что все те люди, которых я считала условно вредителями и негодяями, которые как я раньше думала просто специально хотят нанести мне и другим вред - действуют так как они действуют исходя из того, что они считают меня и окружающий мир опасностью для себя и что изначально это хорошие люди. И что для того, чтобы с ними существовать и общаться не нужно их "уничтожать" это очень помогло не реагировать на их негативные выпады и останавливать их с любовью), не чувствуя за собой потом чувство вины.
Татьяна
Атмосфера во время обучения очень понравилось. У меня было полное доверие к преподавателям, и не было страхов и барьеров, когда описывала какие-то свои личные истории - я чувствовала, что меня за них не осудят и что мне помогут разобраться.
Вообще я бы охарактеризовала результаты так - я как-будто научилась жить, узнала какие правила игры на этой планете) я никогда прежде так долго не сохраняла хорошее стабильное состояние на протяжение такого долгого количества времени и я знаю, что это еще не предел, и это вдохновляет меня еще больше.
Огромное спасибо за этот курс, и за то, что делаете жизнь людей лучше)